Mnoho studií prokázalo, že pravidelný silový trénink má pozitivní vliv na zdraví. Silovým tréninkem se posilují nejen svaly, ale také šlachy, vazy, klouby a pojivové tkáně. Tím se snižuje riziko úrazů a tedy i riziko úrazů v jiných sportech.
Mnoho studií prokázalo, že pravidelný silový trénink má pozitivní vliv na zdraví. Silovým tréninkem se posilují nejen svaly, ale také šlachy, vazy, klouby a pojivové tkáně. Tím se snižuje riziko úrazů a tedy i riziko úrazů v jiných sportech.
Mnoho studií prokázalo, že pravidelný silový trénink má pozitivní vliv na zdraví. Silovým tréninkem se posilují nejen svaly, ale také šlachy, vazy, klouby a pojivové tkáně. Tím se snižuje riziko úrazů a tedy i riziko úrazů v jiných sportech.
Tato sada pytlů s pískem má na výběr dvě závaží, konkrétně 4,5 kg a 9 kg, díky čemuž je ideální pro trénink pro začátečníky i pokročilé uživatele. Zátěžové vaky můžete odstranit nebo přidat, abyste snížili nebo zvýšili obtížnost cvičení.
Sada činek 20 kg je ideální pro váš profesionální silový trénink ve vlastních čtyřech stěnách. Se 2 činkami a 12 zátěžovými deskami ve třech různých váhových kategoriích podpoříte budování svalů a definici svalů.
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website
Čeština
Polski
English
